Wenn wir wieder Wahrnehmen - Was ist darf sein und was sein darf kann sich verändern

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Du hast Lust auf Veränderung und weißt nicht wie? Fühlst dich allein und wünschst dir mehr Verbindung?

Dann kann diese Gruppe das Richtige für dich sein. Wir kommen in geschützem Rahmen in kleinem Kreis zusammen.

 

Diese Gruppe beschäftigt sich mit aktuellen Lebensthemen...

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Dich erwartet ein Raum in dem:

• Du aus deinem Gedankenkarusell aussteigen kannst und alle Gefühle Platz haben dürfen

• Du lernst, deine Gefühle richtig zu kommunizieren

• Du dein Leben aktiv gestalten lernst Du dich und deine Bedürfnisse in den Vordergrund rücken kannst

• Du deine Verhaltensmuster und die zugrunde liegenden Überzeugungen erforschst

• Du lernst, deine Grenzen zu erkennen und zu verteidigen

• Du gesehen und gehört wirst und es sich richtig anfühlt

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Dank einer kleinen Gruppe steht jeder Teilnehmer im Mittelpunkt und kann eigene Themen einbringen.

In diesem geschütztem Rahmen ist es möglich, dir selbst tiefer zu begegnen und deinen Gefühlen und

Wünschen näher zu kommen.

Jeder Abend startet mit angeleiteten Übungen alleine oder zu Zweit, gefolgt von einem offenen Raum, in dem ich dich gestalttherapeutisch begleite.​

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Mein gestalttherapeutisches Angebot ist eine Einladung an dich, gemeinsam ein gesundes ganzheitliches Leben zu gestalten. Auf einer vertrauensvollen Basis entsteht die Chance, dem Wunsch nach Veränderung und somit dem

Wandel nachzugehen sowie Wege zum persönlichen Wachstum möglich zu machen. Gemeinsam im Hier und Jetzt!

 

​Deine Neugierde auf dich und dein Mut dich darauf einzulassen kann der erste Schritt zu Veränderung und Wandel sein.

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Die Seminare finden in Kleingruppen (ca. 6 - 8 Teilnehmer/innen) statt. 

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Beginn der nächsten Gruppe:

Beginn: ab Oktober 2025

Zeit: 19.30 - 21.30 Uhr

Ort: Atelier LebensWandel, Geschwister- Scholl-Str. 3, Jena

 

Gruppentag: jeder letzte Mittwoch im Monat 

Gesamtumfang: 6 Termine 

Gesamtkosten: 190-220€ (nach Selbsteinschätzung)

(Ratenzahlung möglich)

Anmeldung erforderlich!

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