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Weißer Sand und Stein

Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklichsein ist der Weg.

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BUDDHA

 7 Chakren – Verbindungstore zu unseren Kraftzentren

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Was sind Chakren?

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Die feinstofflichen Energieströme im Körper (Nadis) kreuzen sich an bestimmten

Knotenpunkten und bilden energetische Zentren – die sogenannten Chakren.

Es gibt tausende Chakren im Körper. Die 7 Hauptchakren sind von besonderer

Bedeutung und stehen für das ganze Spektrum unserer Lebensthemen.

Chakra ist Sanskrit und bedeutet: Rad, Kreis oder Diskus. Die Chakren befinden

sich in ständiger Kreisbewegung, was bewirkt, dass Energie ins Innere der Chakren

hineingezogen wird. Jedes Chakra schwingt in einer Farbe und hat einen körperlichen

Bezug. Die unteren Chakren schwingen langsamer. Sie sind den Grundbedürfnissen

und Emotionen zugeordnet. Die oberen Chakren schwingen höher und entsprechen den

spirituellen Fähigkeiten.

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Blockaden der Chakren

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Angst bewirkt ein Zusammenziehen der Chakren, was dazu führt, dass die Energie nicht ungehindert fließen kann. Die Chakra-Blockaden verstärken in der Regel die Angst und das Gefühl der Getrenntheit weiter. Durch Lösen der Blockaden versuchen wir die verlorengegangene Einheit wiederzugewinnen.

Wenn wir diese Chakren öffnen, reinigen und ausgleichen, fließt wieder mehr Lebensenergie durch uns und es wird als Energieschub empfunden. Die meisten fühlen sich nach so einer Anwendung kraftvoller.

So wird ein Ausgleich, eine Harmonisierung geschaffen.

Kathrin Rosemann Jena Yoga Energiearbeit Chakren
Meditation am Meer

Wurzelchakra (sanskrit: Muladhara Chakra)

Kathrin Rosemann Jena Yoga Energiearbeit Wurzelchakra

Symbol: vierblättriger, tiefroter Lotus

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Ort: Beckenboden, am Damm zwischen Anus und Geschlechtsorganen

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Sinnesfunktion: Riechen

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Element: Erde

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Themen: Erdung, Stabilität, Sicherheit

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Blockade / Dysfunktion des Wurzel-Chakras: 

  • Aggression, Wut, Traurigkeit, Süchte

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Ausbalanciertes Chakra: 

  • Mehr Lebensenergie, Selbstbewusstsein

  • Stabilität, Durchsetzungskraft

  • bessere Verdauung

Sakralchakra (sanskrit: Svadisthana Chakra)

Kathrin Rosemann Jena Yoga Energiearbeit Sakralchakra

Symbol: sechsblättriger, orangefarbener Lotus

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Ort: liegt in der Wirbelsäule, auf Höhe der Geschlechtsorgane

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Sinnesfunktion: Schmecken

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Grundprinzip: schöpferische Fortpflanzung des Seins

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Element: Wasser

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Themen: Lebensfreude, Sexualität, ungefilterte Emotionen

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Blockade / Dysfunktion des Sakral-Chakras: 

  • Existenzängste, Trägheit, Unsicherheit

  • Materialismus, Darmerkrankungen

  • Knochenerkrankungen, Gewichtsprobleme, Blutdruckprobleme

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Ausbalanciertes Chakra: 

  • Mehr Lebensenergie, Selbstbewusstsein

  • Stabilität, Durchsetzungskraft

  •  bessere Verdauung

Nabelchakra (sanskrit: Manipura Chakra)

Kathrin Rosemann Jena Yoga Energiearbeit Nabelchakra

Symbol: zehnblättriger, gelber Lotus

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Ort: zwischen Brustbein und Nabel, Solarplexus

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Sinnesfunktion: Sehen

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Element: Feuer

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Themen: Willenskraft, Durchsetzungsvermögen, Selbstwirksamkeit

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Blockade / Dysfunktion des Nabel-Chakras: 

  • Materialismus, Rücksichtslosigkeit, Kontrollzwang,

  • Ruhelosigkeit, Unzufriedenheit

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Ausbalanciertes Chakra: 

  • Frieden, innere Harmonie

  • Gelassenheit

Herzchakra (sanskrit: Anahata Chakra)

Kathrin Rosemann Jena Yoga Energiearbeit Herzchakra

Symbol: zwölfblättriger, grüner Lotus

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Ort: in der Wirbelsäule auf Höhe des Herzens

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Sinnesfunktion: Tasten​

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Element: Luft

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Themen: Hingabe, Verbindung, Liebe, Nähe

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Blockade / Dysfunktion des Herz-Chakras:

  • Trennung , Negativität, Zweifel, Unsicherheit

  • Unausgeglichenheit, Depression

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Ausbalanciertes Chakra: 

  • Hingabe, Zuversicht, Optimismus,

  • Wärme, Herzlichkeit, Fröhlichkeit

  •  Mitgefühl, Hilfsbereitschaft

Kehlkopfchakra (sanskrit: Vishuddha Chakra)

Kathrin Rosemann Jena Yoga Energiearbeit Kehlkopfchakra

Symbol: sechszehnblättriger, blauer Lotus

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Ort: zwischen Halsgrube und Kehlkopf​

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Element: Äther

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Themen: Kommunikation, Wahrheit, Klarheit, Kreativität

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Blockade / Dysfunktion des Kehlkopf-Chakras:

  • Rationalismus, Angepasstheit

  • Kommunikationsblockaden, Isolation

  • Schüchternheit, Verschlossenheit, Unsicherheit

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Ausbalanciertes Chakra: 

  • Kommunikationsfähigkeit, Inspiration

  • Selbstbestimmung, Unabhängigkeit

  • Ausdrucksfähigkeit, Integrität

Stirnchakra, Drittes Auge (sanskrit: Ajna Chakra)

Kathrin Rosemann Jena Yoga Energiearbeit Stirnchakra

Symbol: silberner oder indigoblauer Lotus mit 96 Blütenblättern

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Ort: Raum zwischen den Augenbrauen​

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Themen: Sehen, Spiritualität, Intuition, höhere Einsicht

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Blockade / Dysfunktion des Dritten Auges: 

  • Kopflastigkeit, Isolation, Realitätsverlust

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Ausbalanciertes Chakra: 

  • Hohes Bewusstsein, Spiritualität

  • wacher Verstand, Idealismus

  • Phantasie

Kronenchakra (sanskrit: Sahasrara Chakra)

Kathrin Rosemann Jena Yoga Energiearbeit Kronenchakra

Symbol: violetter tausendblättriger Lotus

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Ort: Am Scheitel des Kopfes​

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Themen: Erleuchtung, Heimkommen

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Blockade / Dysfunktion des Kronen-Chakras:

  • Verunsicherung, Ziellosigkeit

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Ausbalanciertes Chakra: 

  • Vollkommenes Verstehen

  • Verbindung mit dem göttlichen Ursprung

  • Fülle

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