In Beziehung wachsen

Eine Gruppe für persönliche Entwicklung und echte Begegnung

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Du hast Lust auf Veränderung und weißt nicht wie? Fühlst dich allein und wünschst dir mehr Verbindung? Wie begegnest du anderen - und wie bleibst du dabei mit dir selbst verbunden?

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In einem geschützter Raum, kannst du dich im Kontakt mit anderen erleben, vertraute Beziehungsmuster erkennen und neue Wege des Miteinanders ausprobieren.

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Du bist hier richtig, wenn du ...

• dir Veränderung in deinem Leben wünschst,

• deine Bedürfnisse klarer wahrnehmen und ausdrücken möchtest,

• wieder mehr in deine Kraft und Selbstständigkeit kommen willst,

• wiederkehrende Beziehungs- und Konfliktmuster besser verstehen möchtest,

• lernen willst, auch bei Anspannung mit dir und anderen in Kontakt zu bleiben,

• dich selbst im Spiegel anderer entdecken möchtest,

• ehrliche Begegnung, Zugehörigkeit und Verbundenheit suchst.

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Die Gruppe kann dich dabei unterstützen,

• wieder mehr in deine eigene Kraft zu kommen,

• vertraute Beziehungs- und Konfliktmuster zu erkennen,

• Gefühle und Bedürfnisse klarer auszudrücken,

• mit Anspannung im Kontakt umzugehen,

• Verbundenheit, Akzeptanz und gegenseitige Unterstützung zu erleben.​

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Du darfst dich in deinem eigenen Tempo zeigen - mit allem, was gerade da ist.

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Dank einer kleinen Gruppe steht jeder Teilnehmer im Mittelpunkt und kann eigene Themen einbringen.

In diesem geschütztem Rahmen ist es möglich, dir selbst tiefer zu begegnen und deinen Gefühlen und

Wünschen näher zu kommen.

Jeder Abend startet mit angeleiteten Übungen alleine oder zu Zweit, gefolgt von einem offenen Raum, in dem ich dich gestalttherapeutisch begleite.​

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Mein gestalttherapeutisches Angebot ist eine Einladung an dich, gemeinsam ein gesundes ganzheitliches Leben zu gestalten. Auf einer vertrauensvollen Basis entsteht die Chance, dem Wunsch nach Veränderung und somit dem

Wandel nachzugehen sowie Wege zum persönlichen Wachstum möglich zu machen. Gemeinsam im Hier und Jetzt!

 

​Deine Neugierde auf dich und dein Mut dich darauf einzulassen kann der erste Schritt zu Veränderung und Wandel sein.

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Die Seminare finden in Kleingruppen (ca. 6 - 8 Teilnehmer/innen) statt. ​

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Beginn der nächsten Gruppe in Jena:

Montag, 25.01.2027

Gruppentag: jeder 1. Montag im Monat

Zeit: jeweils 19.00 - 21.00 Uhr

Ort: Praxisräume, Löbdergraben 14a

offene Gruppe - du kommst so wie du bist und kannst! 

Jeder Abend steht für sich allein. 

Energieausgleich: 30 EUR pro Abend bar

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Anmeldung erforderlich!​​​​​​​​